22 ott | Il rituale del caffè è un momento sacro per moltissime persone, ma ti sei mai chiesto se questo gesto quotidiano possa interferire con l’efficacia dei farmaci che assumi? In questo articolo esploriamo come il caffè (e in particolare la caffeina) può modificare l’assorbimento, il metabolismo e l’azio

Il caffè agisce sugli effetti dei farmaci?

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8 ott | Con l’arrivo dell’autunno cambiano i colori, le abitudini e anche i piccoli rituali di bellezza. L’autunno è un periodo particolare per le unghie e le mani, perché dopo l’estate la pelle può risultare più secca e le unghie più fragili. Per questo molti esperti di estetica e benessere consigliano dei

La manicure perfetta per l'autunno 2025: trend e consigli

Con l’arrivo dell’autunno cambiano i colori, le abitudini e anche i piccoli rituali di bellezza. L’autunno è un periodo particolare per le unghie e le mani, perché dopo l’estate la pelle può risultare più secca e le unghie più fragili. Per questo molti esperti di estetica e benessere consigliano dei

17 set | Il cortisolo, conosciuto come l’ormone dello stress, è una sostanza prodotta naturalmente dalle ghiandole surrenali e gioca un ruolo fondamentale nelle funzioni del nostro corpo. Sebbene sia essenziale in situazioni di stress, livelli elevati e prolungati di cortisolo possono avere effetti negativi

Cortisolo: cosa succede al corpo e come ridurlo per migliorare il benessere

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3 set | La fine dell'estate porta con sé il ritorno alla routine, ma anche un importante cambiamento per la nostra pelle. L'esposizione al sole, al vento e alla salsedine può lasciare segni evidenti sul viso: disidratazione, arrossamenti, opacità e rughe più evidenti. Ecco perché è fondamentale concedersi d

I trattamenti viso da fare a fine estate per una pelle luminosa a settembre

La fine dell'estate porta con sé il ritorno alla routine, ma anche un importante cambiamento per la nostra pelle. L'esposizione al sole, al vento e alla salsedine può lasciare segni evidenti sul viso: disidratazione, arrossamenti, opacità e rughe più evidenti. Ecco perché è fondamentale concedersi d

20 ago | Spesso sottovalutata, la glicemia è uno dei parametri più importanti per la nostra salute metabolica. Anche quando ci sentiamo bene, un piccolo squilibrio può essere il segnale di qualcosa che si sta modificando lentamente, senza sintomi evidenti. Ecco perché misurarla regolarmente può fare la diffe

Glicemia: il confine invisibile tra equilibrio e rischio

Spesso sottovalutata, la glicemia è uno dei parametri più importanti per la nostra salute metabolica. Anche quando ci sentiamo bene, un piccolo squilibrio può essere il segnale di qualcosa che si sta modificando lentamente, senza sintomi evidenti. Ecco perché misurarla regolarmente può fare la diffe

6 ago | L’estate è la stagione in cui scopriamo di più il nostro corpo e desideriamo una pelle liscia, morbida e ben curata. Tuttavia, sole, caldo, sudore e salsedine possono rendere la depilazione più delicata e la pelle più sensibile. In questo articolo, scopriamo come affrontare la depilazione estiva nel

Depilazione estiva: i consigli per una pelle liscia e protetta

L’estate è la stagione in cui scopriamo di più il nostro corpo e desideriamo una pelle liscia, morbida e ben curata. Tuttavia, sole, caldo, sudore e salsedine possono rendere la depilazione più delicata e la pelle più sensibile. In questo articolo, scopriamo come affrontare la depilazione estiva nel

23 lug | Durante l’estate, la pelle è più esposta ai raggi UV e l’uso di alcuni cosmetici può provocare reazioni indesiderate. Alcuni ingredienti, infatti, sono fotosensibilizzanti: aumentano la sensibilità della pelle alla luce solare e possono causare arrossamenti, macchie o vere e proprie dermatiti. Vedia

Ingredienti cosmetici fotosensibilizzanti: attenzione a cosa ti spalmi al sole

Durante l’estate, la pelle è più esposta ai raggi UV e l’uso di alcuni cosmetici può provocare reazioni indesiderate. Alcuni ingredienti, infatti, sono fotosensibilizzanti: aumentano la sensibilità della pelle alla luce solare e possono causare arrossamenti, macchie o vere e proprie dermatiti. Vedia

9 lug | L’estate è la stagione ideale per stare all’aria aperta, ma purtroppo porta con sé anche la fastidiosa presenza di insetti. Punture e morsi possono rovinare una giornata al mare, una camminata in montagna o anche solo una serata in giardino. In questo articolo, scopriamo insieme come riconoscere i d

Estate e insetti: rimedi e consigli per ogni tipo di puntura

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25 giu | Con l'arrivo dell'estate e l'aumento delle temperature, molte persone faticano a riposare bene durante la notte. Il caldo notturno può interferire con la qualità del sonno, causando risvegli frequenti, sudorazione e difficoltà ad addormentarsi. Ecco alcuni consigli e soluzioni naturali per aiutarti

Dormire bene anche col caldo: consigli e integratori per il sonno estivo

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11 giu | Con l'arrivo della bella stagione, molte persone iniziano a percepire fastidi alle gambe, come gonfiore, pesantezza o crampi, specialmente dopo una giornata calda. Questi sintomi possono essere segnali di insufficienza venosa, una condizione che interessa la circolazione sanguigna degli arti inferio

Insufficienza venosa: cosa sapere prima dell'estate

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